メンタルヘルス

適応障害 体験記④

3ヶ月耐えて、ふと私は外に出るのが好きだったことを思い出しました。 最近を振り返って家で寝て過ごしてるのは何かおかしいなって 職場のストレスで体調崩しているのは、自覚があったので学生の時に習ったうつ病の症状がよぎりました 「このままじゃ鬱にな…

適応障害 体験記③

胃が痛くなっても我慢しました。 病院に行きたくない一心で!!! その頃にたまたま先輩が新人の時に血を吐いたという話を聞きました。 先輩は胃が痛いと感じてロキソニンを飲み続けてたみたいです。 ロキソニンの副作用で胃が荒れることも原因の1つだったと…

適応障害 体験記②

私、看護師目指したのに病院や薬が苦手な子だったんです 薬は飲んでると耐性ができるとか、眠たくなるとか言うし苦いし… 病院も医者は話聞いてくれなくて薬だけ出されるイメージで笑 なんで看護師目指したん!?って感じですよね 私が苦手だから同じように苦…

適応障害 体験記①

私の体験について書いていこうと思います! 今でも思い出すと泣きそうになるので、上手く伝えられるかわからないですけど、こんな人もいるんだって誰かの助けになればいいなと思います☺️ 私は4年制の大学を卒業して看護師になりました! それまでの私はポジ…

適応障害 うつ病 違い

まず、うつ病でも適応障害でもよく聞くキーワード「抑うつ状態」について! 抑うつ状態とは、ストレスや身体的な状態などが原因で気分が落ち込み、前向きなエネルギーが乏しくなり、その結果、活動性が低下し、生活を送るうえで不調があらわれる状態。 一過…

適応障害とは

こんにちは☀️ 今日は適応障害のことをお話ししようと思います! 適応障害って聞いたことはありますか? 少し前に深田恭子さんが適応障害を発症し、ニュースでよく取り上げられてたのが印象に残っています 適応障害とは、ある特定の状況や出来事が、その人に…